你知道吗？当你出现糟糕的情绪，除了疾病、体质、生活或工作上的压力等因素外，其实，缺乏维生素也可能会是导致情绪不好的罪魁祸首。大发雷霆、暴跳如雷，亦或是情绪低落、精神萎靡……糟糕的情绪总让人苦恼不已。其实，除了天生性格和外界刺激外，人体缺乏维生素也可能是导致情绪不好的罪魁祸首。

    脾气暴躁、喜怒无常——缺维生素B1

    维生素B1被称为精神性维生素 ......